Descoperiți echilibrul prin yoga
Vă invităm să explorați practica yoga într-un spațiu modern și primitor din Cluj-Napoca. Fie că sunteți începători sau avansați, avem clase potrivite pentru toate nivelurile.
Înscrie-te acumDespre noi
Un spațiu pentru echilibru și relaxare
xigege-dunegi.sbs este un studio de yoga modern din inima Cluj-Napoca, creat pentru a oferi un spațiu de practică și dezvoltare personală.
Practicarea yoga ajută la menținerea echilibrului mental și fizic, oferind un moment de respiro în mijlocul agitației zilnice. În studioul nostru, instructorii calificați vă îndrumă pas cu pas pentru a învăța tehnicile corecte.
Credem în accesibilizarea practicii yoga pentru toți, indiferent de vârstă sau nivel de experiență.
Descoperă clasele noastreClase de yoga
Yoga pentru începători
Cursuri introductive ideale pentru persoanele care nu au mai practicat yoga. Învățați posturi de bază, tehnici de respirație și principii fundamentale într-un ritm accesibil.
- Durată: 60 minute
- Dificultate: Ușoară
- Frecvență: Luni, Miercuri, Vineri
Yoga pentru flexibilitate
Clase specializate pentru îmbunătățirea flexibilității corpului. Învățați posturi care întind mușchii și cresc mobilitatea articulațiilor într-un mediu relaxant.
- Durată: 75 minute
- Dificultate: Medie
- Frecvență: Marți, Joi
Yoga pentru relaxare
Sesiuni dedicate relaxării și reducerii stresului. Include posturi ușoare, meditație și tehnici de respirație care promovează calmul și pacea interioară.
- Durată: 60 minute
- Dificultate: Ușoară-Medie
- Frecvență: Miercuri, Duminică
Ce spun clienții noștri
„Clasele de yoga de la xigege-dunegi.sbs au devenit parte din rutina mea săptămânală. Atmosfera este primitoare, iar instructorii sunt foarte atenți la detalii."
„Ca începător, am apreciat foarte mult răbdarea și profesionalismul instructorilor. Mereu găsesc timp să explice fiecare postură în detaliu."
„Spațiul este minunat, iar energia din studio te face să te simți instant mai bine. Recomand cu căldură clasele de yoga pentru relaxare."
Program săptămânal
| Ora | Luni | Marți | Miercuri | Joi | Vineri | Sâmbătă | Duminică |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Yoga începători | - | Yoga începători | - | Yoga începători | - | - |
| 10:00 - 11:15 | - | Yoga flexibilitate | - | Yoga flexibilitate | - | Yoga flexibilitate | - |
| 12:00 - 13:00 | - | - | Yoga relaxare | - | - | - | - |
| 17:00 - 18:00 | Yoga începători | - | Yoga începători | - | Yoga începători | - | - |
| 18:30 - 19:45 | - | Yoga flexibilitate | - | Yoga flexibilitate | - | - | - |
| 20:00 - 21:00 | - | - | Yoga relaxare | - | - | - | Yoga relaxare |
Instructorii noștri
Ana Popescu
Cu o experiență de peste 10 ani în practica yoga, Ana conduce clasele de yoga pentru începători și yoga pentru relaxare.
Mihai Ionescu
Specializat în tehnici de îmbunătățire a flexibilității, Mihai practică yoga de 8 ani și predă de 5 ani.
Elena Dumitrescu
Elena este specializată în tehnici de relaxare și meditație, având o experiență de 7 ani în predarea yoga.
Prețuri și abonamente
Abonament Basic
Acces la 4 clase pe lună
- Clase de yoga pentru începători
- Echipament inclus
- Valabilitate 30 zile
Abonament Standard
Acces la 8 clase pe lună
- Toate tipurile de clase
- Echipament inclus
- Valabilitate 30 zile
- O clasă privată pe lună
Abonament Premium
Acces nelimitat la clase
- Toate tipurile de clase
- Echipament inclus
- Valabilitate 30 zile
- Două clase private pe lună
- Acces la evenimente speciale
Înscrie-te la o clasă
Contactează-ne
-
Adresa:
Str. Brâncuși 12, Cluj-Napoca, România -
Telefon:
+40 744 625 181 -
Email:
contact@xigege-dunegi.sbs -
Program:
Luni - Vineri: 8:00 - 21:00
Sâmbătă: 10:00 - 18:00
Duminică: 18:00 - 21:00
Cum ajungi la noi
Studioul nostru este situat în centrul orașului Cluj-Napoca, pe strada Brâncuși nr. 12, la 5 minute de mers pe jos de Piața Unirii.
Transport public: stațiile de autobuz Piața Unirii (liniile 1, 3, 5) și Universitate (liniile 24, 35) sunt la mai puțin de 300m distanță.
Parcare: există mai multe parcări publice în apropiere, inclusiv parcarea subterană din Piața Unirii.